プライドウィーク PRIDE WEEK

●LGBTQI当事者に必ず役立つ1Day心理学講座2019

【第1部】感情編
感情をコントロールする、というのは、とても多くの方が課題に感じるようです。 特にマイノリティである自分のことを考える時に感じやすい、不安、寂しさ、悲しみ、怒り、怖さ、という、つらく感じる感情の扱いかたを、実は間違えてしまっている人も少なくありません。 例えば、多くの方がしている間違いは「感情を我慢する」「感情を見ないふりをする」というやりかたです。 講座では、本当に効果的な感情の扱い方について学びます。

【第2部】コミュニケーション編
マイノリティであることを意識するとき、多くの場合、コミュニケーションの戸惑いやしんどさを感じることがあります。 でも実は、私達は本当のコミュニケーションの半分しか、していない事が多いのです。 マジョリティとマイノリティの壁を超えて、家族・友人・仕事など、周囲の人々と関わるための心理学をお伝えし、ワークから実際の日常生活での関わりを考えます。

【第3部】生き方編
マジョリティにあってマイノリティには無いもの、そのひとつはライフモデルです。 人生の参考とできるライフモデルが無い時、マイノリティとしての自分の人生をどのようにイメージしてゆけばいいんだろう、自分らしい生き方ってなんだろう。 そんな生き方の迷いは、マイノリティだからこそ実感し易いものです。 心理学の知識から生き方のメカニズムを理解し、自分らしい生き方のイメージのしかたを実際のワークで実践していきます。

●開催日時
・日付：2019年5月3日（金祝）

・参加：会場での参加 ＆ インターネット参加

・時間：12：00〜20：00
【第1部】12：00〜14：00（OPEN 11：30）
【第2部】15：00〜17：00（OPEN 14：30）
【第3部】18：00〜20：00（OPEN 17：30）

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